「カウンセリング」の記事一覧

おそらく、最も多くのカウンセラーが認知行動療法という技法を使用しております。 人間の認知と行動の両面からのアプローチするので治療効果が高いことでも有名です。 ここでは、認知行動療法の方法とセルフでの実施方法を記していきま […]

カウンセリングには様々な手法があります。 すべての方がそれぞれの特性を持ち、それぞれの思考を抱えておりますので当然のことですよね。 そのようなカウンセリングの手法の中でも、特に臨床適応（悩みや症例に対応することができる） […]

心理カウンセリングにも様々な手法があります。 クライエントの言動だけではなく感性に焦点を当てた手法など、カウンセラーはクライエント次第で手法を使い分けながら心理カウンセリングしているのですが、ここでは思考に焦点を当てる論 […]

カウンセリングにも様々な手法があります。 中でも、交流分析という手法は人間関係の悩みに焦点を当てております。 人の抱える悩みは人間関係から怒っていることが多いです。 だからこそ、私たちがより良い人生を歩むためにも、ここで […]

「毎日、悩みが尽きない・・・」 「とにかく生きていくのがつらい・・・」 「自分が何を考えているかわからない・・・」 このようなお気持ちを抱えておられる方は心理カウンセリングを受けることをお勧めいたします。 カウンセリング […]