2023年9月– date –
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心理カウンセリング
恋愛問題に特化した心理カウンセリングだから得られる効果とは?
恋愛は人生の一部であり、多くの人にとって重要な要素です。 しかし、恋愛において悩みや不安を抱えることも少なくありません。そんな時、恋愛心理カウンセリングがその悩みを解決する手助けとなり、より良い関係を築くための指針を提供してくれます。 本... -
心理学
【アドラー心理学】課題の分離や勇気づけの実践論より理論を大切に
【【アドラー心理学】実践論を学ぶ前に理論を抑えることが大切です】 皆様は、アルフレッド・アドラーという方によって提唱された「アドラー心理学」をご存じでしょうか。 日本では『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』という書物を一躍有名になりました。 ... -
グリーフケア
「グリーフケア」とは何か?その意味と重要性について考える
悲しみや喪失は誰もが経験する普遍的な感情ですが、それぞれの個人や状況によって異なる対処法が必要とされます。そこで、グリーフケアが登場します。 本記事では、グリーフケアとは何か、その基本的な概念や役割、悲しみと向き合うための具体的なサポート... -
傾聴と共感
傾聴における共感力を鍛える練習法:対人スキル向上に役立つ方法
傾聴は、相手の話を真剣に聞き、理解し、共感することでコミュニケーションの質を向上させる力です。 本ブログ記事では、傾聴による共感力向上のための心の準備、効果的な質問やフォローアップ、リフレクティブリスニング、非言語的コミュニケーションの重... -
心理カウンセリング
恋愛に関するトラウマを克服するための心理カウンセリングとは?
恋愛は人生の喜びの一つであり、幸せな関係を築くことができると、人生が豊かで充実したものになります。 しかし、時に恋愛がトラウマとなって心に深い傷を残すこともあります。 過去の恋愛経験から生じるトラウマは、自己肯定感の低下や心理的安定の喪失... -
グリーフケア
慈悲の心で悲しみに寄り添う:仏教に学ぶグリーフケアの実践
喪失や悲しみは、人生において避けて通れないものです。 家族や友人との別れ、大切な人の死、夢や希望の失敗など、日常生活には数々の困難がつきものです。そんな悲しみや苦悩に寄り添い、心のケアを行うグリーフケアは、現代社会において重要な役割を果た... -
グリーフケア
家族カウンセリング:共に同じ方向を向き、問題解決するプロセス
家族は私たちにとって最も大切な存在であり、その関係性は人生に大きな影響を与えます。 しかし、家族間のコミュニケーションがうまくいかないこともあり、ストレスや不安を感じることがあるでしょう。そんな時、家族カウンセリングが助けとなり、家族間の... -
心理カウンセリング
心理カウンセリングの効果:思考や認知が明確になり人生が変わる
私たちは時として自分自身を理解することが難しいと感じることがあります。感情が混乱し、思考が複雑化し、人生の方向性を見失うこともあるでしょう。このようなとき、心理カウンセリングは頼れる手段となります。 しかし、心理カウンセリングとは具体的に... -
傾聴と共感
共感をもたらす傾聴の技術:安心感を共有するコミュニケーション
コミュニケーションは人間関係の基本であり、人々が互いに理解し合い、協力し合うために欠かせない要素です。 このブログ記事では、傾聴の力に焦点を当て、相手の心を開く鍵になる重要なアプローチを解説していきます。 傾聴は相手の気持ちを理解するため...