えいかい (赤澤 英海)– Author –
上級心理カウンセラー、認定プロコーチのお坊さんです。
人間関係のお悩み、目的達成のお悩み、思考整理、お気軽にご相談ください。あなたのより良い人生に貢献します。
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グリーフケア
慈悲の心で悲しみに寄り添う:仏教に学ぶグリーフケアの実践
喪失や悲しみは、人生において避けて通れないものです。 家族や友人との別れ、大切な人の死、夢や希望の失敗など、日常生活には数々の困難がつきものです。そんな悲しみや苦悩に寄り添い、心のケアを行うグリーフケアは、現代社会において重要な役割を果た... -
グリーフケア
家族カウンセリング:共に同じ方向を向き、問題解決するプロセス
家族は私たちにとって最も大切な存在であり、その関係性は人生に大きな影響を与えます。 しかし、家族間のコミュニケーションがうまくいかないこともあり、ストレスや不安を感じることがあるでしょう。そんな時、家族カウンセリングが助けとなり、家族間の... -
心理カウンセリング
心理カウンセリングの効果:思考や認知が明確になり人生が変わる
私たちは時として自分自身を理解することが難しいと感じることがあります。感情が混乱し、思考が複雑化し、人生の方向性を見失うこともあるでしょう。このようなとき、心理カウンセリングは頼れる手段となります。 しかし、心理カウンセリングとは具体的に... -
傾聴と共感
共感をもたらす傾聴の技術:安心感を共有するコミュニケーション
コミュニケーションは人間関係の基本であり、人々が互いに理解し合い、協力し合うために欠かせない要素です。 このブログ記事では、傾聴の力に焦点を当て、相手の心を開く鍵になる重要なアプローチを解説していきます。 傾聴は相手の気持ちを理解するため... -
コーチング
コーチングの本当の意味とは?仏教の教えによって効果があがる?
人生は旅。 その道程には目的地もありますが、その過程そのものが大切なものです。 そしてその旅を彩り、効果的に進めるためのナビゲーターとなるのが「コーチング」です。 この記事では、コーチングがどのようにして私たちの「ありたい姿」を明確にし、人... -
コーチング
あなただけの「本当」の人生の目的と行動がコーチングで明確に…
あなたが人生の目的を達成するために必要な具体的なステップを知りたいと考えているなら、この記事はまさにその答えを提供します。 本記事は、コーチングを用いて自己理解を深め、行動の改善を達成し、目的に向かって行動する方法について詳しく説明します... -
お悩み相談
【人生のお悩み相談】人間関係や仕事のお悩みを秘密厳守で聴きます
あなたが抱えている悩みや感情、それらは一人で静かに抱え込むものではありません。 この記事を読んでいただくことで、お気持ちを人間関係や仕事のお悩みとして話すだけで安心できるという事実を理解し、感情を大切にする方法を学んでいただくことができま... -
お役立ち情報
あなたの抱える仏事全般のお悩みを大切に聴きます|よりそい相談寺
仏事は心を込めた大切な儀式ですが、どのように進めれば良いのか、お仏壇の飾り方や法事の準備について不安を感じる方も多いことでしょう。 そこで、私たちは僧侶としての経験と知識を活かし、あなたの悩みや疑問に丁寧に対応します。 この記事を読むこと... -
お役立ち情報
人間関係はめんどくさい?コミュニケーションの悩みで疲れないために
「人間関係はめんどくさい。」こんな風に感じたことがある方は多いでしょう。理由は様々ですが、多くの場合、ストレス、期待のギャップ、相互理解の欠如などが大きな要因となっています。 その結果、自己否定や対人恐怖を引き起こし、さらに人間関係を「め...