えいかい (赤澤 英海)– Author –
上級心理カウンセラー、認定プロコーチのお坊さんです。
人間関係のお悩み、目的達成のお悩み、思考整理、お気軽にご相談ください。あなたのより良い人生に貢献します。
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感情
恋愛の悩み解消:潜在意識を活用し欲求に素直になり成功するポイント
恋愛というと、多くの人が熱い想いやドラマチックなエピソードを思い浮かべるでしょう。 しかし、真剣な恋愛には多くの悩みも伴います。 どうして彼/彼女は自分の気持ちに気づかないのだろうか、どうすれば相手との関係をより深められるのだろうかと頭を抱... -
香川県の情報
香川県の秘密の穴場観光地!地元民だけのおすすめスポットを紹介
香川県と言えば、讃岐うどんや美しい瀬戸内海の風景が思い浮かびますよね。 しかし、本当の魅力はそれだけではありません。 今回、私たちは香川の地元民だけが知る、隠れた名所や穴場スポットを大公開します! この記事を読むことで、一般の観光ガイドには... -
感情
空虚感を感じる心理的な原因と、解決するための具体的な対処法
私たちの心は時々、奥底で空虚感を感じることがあります。 それは静かな叫び、何かが欠けているというサイン、あるいは心のバランスが崩れていることの訴えかもしれません。 そんな不安定な心の状態に、あなたはどれくらい気づいていますか? この記事では... -
感情
羞恥心の意味とその人間関係に及ぼす影響について解説します
私たちが人間関係の中で経験する様々な感情の中で、ときに「羞恥心」というものが浮上します。 この感情は、瞬時に私たちの行動や考えを変えることがあり、その結果、人間関係に影響を及ぼすことも。 しかし、「羞恥心」について深く理解している人は少な... -
心理カウンセリング
恋愛問題に特化した心理カウンセリングだから得られる効果とは?
恋愛は人生の一部であり、多くの人にとって重要な要素です。 しかし、恋愛において悩みや不安を抱えることも少なくありません。そんな時、恋愛心理カウンセリングがその悩みを解決する手助けとなり、より良い関係を築くための指針を提供してくれます。 本... -
心理学
【アドラー心理学】課題の分離や勇気づけの実践論より理論を大切に
【【アドラー心理学】実践論を学ぶ前に理論を抑えることが大切です】 皆様は、アルフレッド・アドラーという方によって提唱された「アドラー心理学」をご存じでしょうか。 日本では『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』という書物を一躍有名になりました。 ... -
グリーフケア
「グリーフケア」とは何か?その意味と重要性について考える
悲しみや喪失は誰もが経験する普遍的な感情ですが、それぞれの個人や状況によって異なる対処法が必要とされます。そこで、グリーフケアが登場します。 本記事では、グリーフケアとは何か、その基本的な概念や役割、悲しみと向き合うための具体的なサポート... -
傾聴と共感
傾聴における共感力を鍛える練習法:対人スキル向上に役立つ方法
傾聴は、相手の話を真剣に聞き、理解し、共感することでコミュニケーションの質を向上させる力です。 本ブログ記事では、傾聴による共感力向上のための心の準備、効果的な質問やフォローアップ、リフレクティブリスニング、非言語的コミュニケーションの重... -
心理カウンセリング
恋愛に関するトラウマを克服するための心理カウンセリングとは?
恋愛は人生の喜びの一つであり、幸せな関係を築くことができると、人生が豊かで充実したものになります。 しかし、時に恋愛がトラウマとなって心に深い傷を残すこともあります。 過去の恋愛経験から生じるトラウマは、自己肯定感の低下や心理的安定の喪失...